שלמה המלך חושף את הפרדוקס של העושר בספר משלי: למה אפשר להיות עשיר ולהרגיש עני, ואיך זה קשור לחוסן הנפשי שלנו?
ארכיון קטגוריות: Uncategorized
העושר האמיתי: כשהפסיכולוגיה פוגשת את מסכת אבות
תובנה קצרה מתוך ספר משלי ופרקי אבות על ההבדל בין רכוש חיצוני לבין חוסן נפשי פנימי, ואיך זה קשור לפסיכולוגיה של האושר.
כותב לכם מהדרכים: כוחה של הפשטות
פוסט ניסיוני שנכתב ישירות מהאימייל: מחשבות על פרודוקטיביות, טכנולוגיה והיכולת ליצור תוכן מכל מקום ובכל זמן.
קורת הפחד: טיפול חדשני אפשרי לחרדת גבהים
חרדת גבהים, הידועה כאקופוביה, היא פחד נפוץ שמוביל לאי נוחות במצבים של גובה. מציאות מדומה (VR) יכולה מלהציע גישה חדשנית להתמודדות עם חרדה זו ועוד, כאשר אחת מן החוויות הבולטות היא "קורות הפחד". מהי "קורת הפחד" ? "קורת הפחד" היא משחק מציאות מדומה שמבוסס על חווית עמידה על קורת עץ גבוהה, המדמה מצב של גובההמשך לקרוא "קורת הפחד: טיפול חדשני אפשרי לחרדת גבהים"
הרגלים- מפתח לשינוי באישיות
"ההרגל על כל דבר שלטון".אנו מכירים את ההרגל בעיקר בצידו הלא טוב.אנו יודעים על ההרגלים הלא טובים שלנו שהיינו רוצים לשנותם.אך עלינו לזכור כי ההרגל יכול להיות גם דבר מצויין כאשר התרגלנו לדבר טוב, דבר שנעשה הרגל אין אנו צריכים להשקיע כמעט רצון ומאמץ כדי לבצעו. לדוגמא: אדם שרק מתחיל את דרכו בנהיגה, ודאי היא קשההמשך לקרוא "הרגלים- מפתח לשינוי באישיות"
שינוי אפשרי! ג'
הכותרת של סדרת מאמרים אלו בעניין שינוי נקראת "שינוי אפשרי"- דבר זה בא לרמוז שהאפשרות הפשוטה הייתה לחשוב שאולי הדבר אינו כך. אמנם כוונתי בכותרת זו לרמוז ששינוי רציני באופי האדם לא מתרחש כ"כ מהר והוא דורש עבודה, אך אין הדבר בלתי אפשרי.כבר ידוע מגדולי חכמינו (הגאון מווילנא, ר' ישראל סלנטר ועוד) ציטוטים ("יותר קל ללמודהמשך לקרוא "שינוי אפשרי! ג'"
מכון נס לפסיכותרפיה 