מאמרים וכלים מעשיים
ידע פסיכולוגי בהיר, רגיש ומבוסס – להורים, למתבגרים ולמשפחות מן הציבור הדתי והחרדי.
לקריאה לפי נושא
-
שיטת המקומות: איך לבנות ארמון זיכרון ולזכור יותר
שיטת המקומות, המכונה גם ארמון הזיכרון, מחברת מידע חדש למסלול מוכר. מדריך מעשי לבניית המסלול, יצירת דימויים וזכירת רשימות, הרצאות וחומר לימודי.
-
חרדה בגיל ההתבגרות — מה ניתן לעשות?
חרדה בקרב מתבגרים היא תופעה נפוצה וניתנת לטיפול. הנה מה הורים יכולים לעשות.
-
הורות לילד עם ADHD – טיפים מעשיים
היות הורה לילד עם ADHD הוא אתגר יומיומי, אך עם הכלים הנכונים אפשר לעשות זאת בצורה טובה ומָחzikzorיקה.
-
מה זה CBT ואיך זה עוזר?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא אחד הכלים היעילים בעולם הפסיכולוגיה. למדו כיצד הוא עובד ומי יכול להרוויח ממנו.
-
5 סימנים שילדכם זקוק לעזרה מקצועית
הורים רבים מתקשים לזהות מתי הילד זקוק לעזרה. הינה 5 סימנים שכדאי לשים לב.
-
הַמִּתְעַשֵּׁר וְאֵין כֹּל: הפרדוקס של שלמה המלך
שלמה המלך חושף את הפרדוקס של העושר בספר משלי: למה אפשר להיות עשיר ולהרגיש עני, ואיך זה קשור לחוסן הנפשי שלנו?
-
העושר האמיתי: פסיכולוגיה עתיקה-חדשה ממסכת אבות
תובנה קצרה מתוך ספר משלי ופרקי אבות על ההבדל בין רכוש חיצוני לבין חוסן נפשי פנימי, ואיך זה קשור לפסיכולוגיה של האושר.
-
קורת הפחד: טיפול חדשני אפשרי לחרדת גבהים
חרדת גבהים, הידועה כאקופוביה, היא פחד נפוץ שמוביל לאי נוחות במצבים של גובה. מציאות מדומה (VR) יכולה מלהציע גישה חדשנית להתמודדות עם…
-
לב האריה- שער ראשון – פרק א'
שַׁעַר רִאשׁוֹן פֶּרֶק א בְּהָדָר כְּבוֹד הוֹד תּוֹעֶלֶת הַזִּכָּרוֹן, וְצָרְכּוֹ לְכָל אִישׁ וְאִישׁ. אָדָם אֵין בָּאָרֶץ (לְדַעְתִּי) חָכָם אוֹ סוֹחֵר אוֹ…
יש לכם שאלה שמעסיקה אתכם?
נשמח להקשיב, לענות ולבדוק יחד מהו המענה המתאים לכם.
מכון נס לפסיכותרפיה 